夕飯後、夜にトマトを食べるだけのダイエット方法です。

カロリー吸収を抑える効果があると言われている、トマト成分「リコピン」を夕飯後に摂取することでカロリー摂取を抑える
事ができます。

夜は比較的、カロリーの吸収が多いため「夜」食べる事に意味があると言われています。

人間は寝ている時間でも痩せる事ができ、その働きを活発化してくれるのがトマト成分「リコピン」です。